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强健身体的一些运动.
强健身体的一些运动.
2025-12-06 15:35:46
推荐回答（1个）
回答1：
跳绳是一项不错的运动，十分适合你，它可以锻炼你全身的肌肉和灵活度，你提到的需要锻炼的地方它都可以锻炼到，而且还很便宜，希望能帮助你。
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